À la croisée de l’innovation numérique et des enjeux humains, certaines technologies s’imposent comme de nouveaux outils pour réfléchir à notre bien-être psychique. Ce reportage explore leur impact sur la santé mentale à travers les regards d’un créateur engagé et d’un neuroscientifique.
À mesure que l’intelligence artificielle et les dispositifs immersifs s’invitent dans notre quotidien, une question se pose : comment influencent-ils notre équilibre intérieur ? Présentés comme des aides à la gestion des émotions, ces outils suscitent autant d’espoir que de questionnements. Peuvent-ils vraiment nous aider à mieux gérer stress, attention et émotions, sans fragiliser notre rapport à nous-mêmes ?
Pour Alexis Portelli, créateur d’Agathos, la réponse repose sur une approche éthique et profondément humaine. Il défend une technologie pensée comme un soutien, capable de favoriser l’introspection et l’apaisement, mais qui ne doit jamais remplacer la relation humaine ni l’autonomie psychique. Selon lui, l’usage doit rester conscient, mesuré et réfléchi.
Le regard de Fabio Cannas-Aghedu, neuroscientifique, complète cette perspective. En s’appuyant sur les sciences du cerveau, il analyse les effets de ces dispositifs entre stimulation cognitive, régulation émotionnelle et risques de dépendance. Ce dialogue entre innovation et science offre une vision nuancée des promesses et des limites de la technologie appliquée à la santé mentale.
Un reportage signé Martin LEGAY et Flavien CROZIER